Karate - CONSULTA

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L’A.S.D. Fujiyama Karate Club è un’associazione rivolta allo studio del Karate Tradizionale, in cui NON sarai considerato solamente un Associato ma dove, al contrario, ti sentirai a tuo agio e nel quale imparerai CHE affrontare il “prossimo” ovvero i propri simili significa prima di tutto rispettarli, comprenderli, accettarli; quindi, niente “colpi bassi” o lotte furibonde.

Il Karate Tradizionale può essere praticato a tutte le età e da tutti: bambini, adulti e, naturalmente, dalle donne. Può essere allenato in forma amatoriale o come attività agonistica dagli atleti più giovani.
L’allenamento costante migliorerà notevolmente “l’arte della tutela della propria persona”.

L’A.S.D. FUJIYAMA oltre ai corsi di Karate propone ai suoi associati corsi di Stretching, il cui scopo pratico è di promuovere l’aumento della vitalità, un corretto atteggiamento posturale ed il relax fisico e mentale. La pratica costante dello Stretching migliora ed aiuta spesso a recuperare l’agilità e la flessibilità che tendono, col passare degli anni, a venire meno.
Il beneficio dell’attività fisica è indubbio, ma rimane ben poca cosa in confronto a quanto può fare uno stile di vita, un atteggiamento mentale ottimistico e proiettato alla ricerca dell’equilibrio sia fisico che mentale.

I corsi si svolgono presso la palestra del Centro Alice, vicino a via Corridoni, nel complesso delle scuole elementari Edmondo Dé Amicis nelle seguenti giornate:


LUNEDI' e GIOVEDI'

18:00—19:00 BAMBINI
19:00—20:00 CINTURE COLORATE E RAGAZZI DAI 14 ANNI
20:00—21:00 CINTURE MARRONI E NERE
21:00—22:00 STRETCHING e PRESCIISTICA

MARTEDI'

18:00—19:00 PRE-AGONISMO

19:30-20:30 QIGONG




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